お久しぶりです！残暑厳しいですね。。。

今ほど民主党の代表選挙にて野田佳彦さんが選出されました。

震災の復興・円高・原発など多数の問題を抱え、非常に重荷を背負っての船出となりますが、是非とも今までのような事がないように頑張って
いただきたいと思います。

せめて２年は頑張ってください（笑）

さてさて、先日仲良くしている石川県のプロ野球チーム「石川ミリオンスターズ」の選手から面白い話を聞きましたので紹介したいと思います！←ミリオンスターズのネタが多いのは承知済みです（笑）

そもそも「ミリオンスターズ」が属しているＢＣリーグというのは「地域貢献」を第一に掲げています。
その関係で子供たちの野球教室や地域のお祭りなどの参加も積極的に行っている訳です。野球の練習だけでも日々大変なのに、週末ともなれば、遠くは群馬や新潟でナイターで試合をしたあとにバスで金沢に帰ってくるというような生活をしています。（遅いときは金沢到着がＡＭ4時という日も）となれば、問題になってくるのが睡眠時間です。

そこで、その少ない睡眠時間を解消する手立てというのを実践している選手が言っていたこととは↓

それは…↓

寝る前に「時計を見ない！」

だ、そうです…（悲）

その選手曰く「寝る時に時計を見なければ、あと何時間しか眠れない」という概念がなくなると（笑）
分かり易く言うとＡＭ2時に寝る場面で時計を見ずに「まだ20時」だと思って寝るらしいです…そうすると朝6時に起きる時には4時間睡眠ではなく10時間睡眠になるという理屈です…

・・・・・・・・・・・ﾁｰﾝ・・・・・・・・

「そんな事あるかぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～！！！！！」
「眠いもんは眠いんじゃゃゃゃゃゃゃゃ～！！！！！」

と言うのが僕の感想です。

季節の変わり目です。風邪などひかないようにご自愛ください

Ｓ